TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Získané body

Tento měsíc: 107
Celkem: 5925
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136535.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

17.říjen - setkání naživo

14. 10. 2015

Jíž v sobotu se těším, že se z mnohými z vás potkáme na dni zdraví a i vy navzájem, kteří se znáte jen i internetu, se třeba potkáte  naživo.

Co vás čeká?

 Mnoho druhu pohybu

Pro začátečníky i pokročilé –  taiči, cvičení na fitbalech,  řecké tance s Martou Elefteriadu,  Sm systém  s gumami- pro lidi s problémy s pohybovým aparátem,  jak správně chodit, jak správně sedět, NIA, chůze nordic walking

Pro pokročilé

Tance, aerobik,  bungy pump   - pérovací hole, gun ex cvíčení s "pekelnými" gumami

 

Jóga smíchu

turnaj ve stolním tenise

 

Mnoho dobrého nutričně výhodného jídla

 

a měří se  index zdraví - kde kromě měření  tuku na Inbody, tlaku, testů zdatnosti se bude měřit také cholesterol

 

těšíme se na vás

 

 

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 10. 2015 22:52
máme rok na přemýšlení a moc mě těší, že i když jste někteří vážili dlouhou cestu, že to stálo za to
21. 10. 2015 01:35
připojuji se k myšlence dr. Málkové, vymyslet něco zajímavého, aby se mohli osobně setkat členové stobklubu -:)
21. 10. 2015 00:22
Nelituji, že jsem tam jela 350 km, za rok pojedu zase
20. 10. 2015 23:40
děkuji za milou zpětnou vazbu a budu ráda když při 20. dni zdraví byste vymysleli něco zajímavého pro členy stobklubu, abychom se poznali naživo
19. 10. 2015 20:42
celý den zdraví byl báječný! :-) moc díky za jeho organizaci
19. 10. 2015 11:11
Bylo to moc fajn a příští rok nebudu chybět :-)
19. 10. 2015 10:48
doufám, že jste si všichni, kdo jste se zúčastnili dne zdraví užili a zapište si do kalendáře, že další den zdraví bude 22. října
17. 10. 2015 18:12
Bohužel jsem v práci, ale snad to vyjde příště......
16. 10. 2015 10:42
Dorazím a těším se, protože je to pro mě poprvé mám dotaz: na programu je psáno, že na některé pohybové aktivity je nutno se zapsat, znamená to předem (jak a kde) nebo až na místě? Díky za případné info, Q.
15. 10. 2015 15:41
Už se těším :-)
15. 10. 2015 10:01
Já nedorazím, jsem v práci :-(
15. 10. 2015 09:00
škoda, že jedu na víkend do Jeseníků, ale příště určitě vyrazíme :-)
15. 10. 2015 07:46
Škoda, škoda, že to není blíž.
14. 10. 2015 23:03
Už se těším

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři